Insônia: Causas, Diagnóstico e Tratamentos Baseados no Consenso Brasileiro
A insônia é um distúrbio do sono extremamente comum e afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Caracterizada pela dificuldade em iniciar ou manter o sono, essa condição pode levar a prejuízos significativos na qualidade de vida, impactando tanto a saúde física quanto mental. Segundo estudos epidemiológicos, a insônia pode afetar até 50% […]
